پاشنه پا

پد و محافظ پاشنه پا با جذب ضربه هنگام راه‌رفتن، می‌تواند فشار روی پاشنه را کاهش دهد و برای افرادی با درد پاشنه یا کسانی که ساعات طولانی سرپا هستند مفید باشد.

چطور مدل مناسب انتخاب کنیم:

• پدهای ژلی یا سیلیکونی معمولاً بهترین جذب ضربه را ارائه می‌دهند
• ضخامت پد را متناسب با فضای داخل کفش خود انتخاب کنید تا کفش تنگ نشود
• برای درد صبحگاهی پاشنه، مدل‌هایی که کل کف پا را هم کمی حمایت می‌کنند موثرتر عمل می‌کنند
• شست‌وشوپذیر بودن جنس پد برای استفاده بهداشتی طولانی‌مدت اهمیت دارد

پرسش‌های پرتکرار:

۱. این محصولات برای خار پاشنه هم کمک‌کننده‌اند؟

بسیاری افراد با کاهش فشار مستقیم روی نقطه دردناک احساس راحتی بیشتری می‌کنند، اما تشخیص و درمان اصلی را پزشک تعیین می‌کند.

۲. چند وقت طول می‌کشد نتیجه بدهد؟ برخی از همان روز اول کاهش فشار را حس می‌کنند؛ برای بهبود کامل معمولاً ترکیب با کفش مناسب و کشش عضلات ساق لازم است.

برای درد پاشنه شدید یا مداوم، حتماً با پزشک یا متخصص ارتوپدی مشورت کنید.