شكم بند لاغری نئوپرنی پاک سمن 098

موارد استفاده:

• كاهش سایز شكم
• جلوگیری از افتادگی شكم
• حمایت از برآمدگی شكم در طول تمرینات ورزشی

ويژگی های محصول:

• قابل تنظیم
• قابل شستشو
• سبك و راحت
• كیفیت بالا و نوارچسب بادوام
• بدون ایجاد حساسیت

نكات مهم:

• با آب سرد بشویید و از فشردن یا چنگ زدن آن اجتناب نمایید.
• رژیم غذایی و انجام تمرینات ورزشی را برای كاهش وزن فراموش نكنید. برخی تمرینات بصورت زیر توصیه می شود:

• به پشت خوابیده، زانوی خود را خم کنید، کف پاها بر روی زمین، سر و گردن خود را بلند کنید و بازوی خود را به سمت زانو حرکت دهید.
• به پشت خوابیده، به آرامی هر دو دست و پای خود را بلند كرده و سعی كنید انگشتان دست خود را لمس كنید. به مدت 5 ثانیه نگه داشته سپس به آرامی پاها و بازوی خود را رها كنید.
• به پشت خوابیده، هر دو پا را بطور مخالف به سمت شکم حرکت دهید.
• به پشت خوابیده، هر دو پا را با هم بالا آورده تا زاویه 90 درجه با تنه ایجاد شود. به مدت 5 ثانیه نگه داشته، سپس به آرامی هر دو پا را پایین بیاورید.