شکم بند تمام کش منفذدار پاک سمن 144

موارد استفاده:

• بعد از بارداری
  بعد از جراحی های شكمی
  محافظت كننده از كمر دردهای خفيف
  محافظت كننده از عضلات ضعيف شكم

ویژگی ها:

• استرپ های (بندهای ولكرو) كشی و سبك، با تهويه مناسب جهت حمايت بيشتر از شكم
  بندهای سه گانه كه راحتی و فشرده سازی بيشتری را فراهم می كنند
  قابل تنظيم برای تمامی سايزها

نکات:

• با آب سرد شستشو دهيد و از فشردن و چنگ زدن آن اجتناب نماييد
  تمرينات جهت تقويت عضلات شكم به همراه بستن شكم بند به صورت زير پيشنهاد می شود
  به پشت خوابيده، زانوها خم، كف پا بر روی زمين، سر و گردن خود را بلند كرده و بازوی خود را به سمت زانو ببريد.
  به پشت خوابيده، هر دو پا را به طور همزمان به داخل شكم فرو برده، اين حركت را برای 15 بار انجام دهيد.
  به پشت خوابيده، هر دو پا را به نوبت به سمت شكم حركت دهيد.
  توجه : ** اگر كمر درد داريد، از حركت دراز نشست اجتناب نماييد.